top of page
Perzik Letters Persoonlijk Logo (3).png

Welkom!

​

Hi! Mijn naam is Joséphine, founder van de diëtistenpraktijk.

​

Mijn doel is duidelijk: mensen prikkelen om ongezonde gewoontes overboord te gooien en een gezonde en actieve levensstijl aan te nemen. Met een persoonlijke aanpak zoeken we naar de beste manier om jouw doelen te bereiken en in stand te houden. 

 

Sinds 2017 zet ik mij elke dag in om iedereen zo persoonlijk en diepgaand mogelijk te begeleiden. Met mijn specialisaties diabetes, oncologie, sport en zwangerschap probeer ik zo een ruim aanbod aan advies aan te bieden. 

​

Ik kijk er alvast naar uit om jou te mogen ontmoeten en samen een succesvol traject te doorlopen. 

 

See you soon, 

Perzik Letters Persoonlijk Logo (1).png
thumbnail_foto 15-07-2020 12 56 43.jpg
Wie ben ik?
TEAM 11_edited.png

Het team is ondertussen twee super-ladies rijker. 
Lees snel verder om te ontdekken met welke specialisaties ze de praktijk versterken!  
​

 
Onze methode

Helaas hebben wij geen antwoord op de vraag: "wat is het beste dieet om snel te vermageren?"

In onze ogen bestaat er immers geen miraculeus wonderdieet. Iedereen is verschillend en heeft andere behoeftes. Daarom zal je bij ons nooit standaard dagschema's of diëten meekrijgen. Met iedereen die de praktijk binnenloopt beginnen we van nul. 

Alles gebeurt in samenspraak, zodat onze samenwerking een leuke en uitdagende tijd voor allebei kan worden. 

​

Tijdens de eerste consultatie, die ongeveer een uurtje duurt, nemen we de tijd om jou beter te leren kennen. We overlopen samen jouw eetgewoontes en levensstijl. 

Vervolgens maken we een volledige lichaamsanalyse. Een weegschaal zegt wel iets over je gewicht, maar niks over hoe jouw lichaam is samengesteld. Je spiermassa, vetmassa, hydratatiestatus,... worden allemaal aan de hand van de BIA 101 Anniversary bepaald. 

Op het einde bespreken we wat jouw doelen zijn en hoe jij het haalbaar ziet om ze te bereiken. Voedingsschema's, Equilibre3, VacuShaper, suikeranalyse of een combinatie van de vier: alles is mogelijk. 

 

Na een week zien we elkaar terug. Indien gewenst, hebben we in die tijd aan de hand van jouw lichaamsanalyse een haalbaar voedingsplan opgesteld. In dit plan staat gezonde en evenwichtige voeding centraal, aangepast aan jouw gewoontes. Een persoonlijke aanpak is in onze ogen de meest efficiënte, waardoor je bij ons nooit een schema zal krijgen die je routine overhoop haalt. 
 

Josephine Augustus-28.jpg

 

Na de tweede consultatie kan het echte werk beginnen. We sturen je op pad om te gaan ontdekken of het schema je bevalt. 

Tijdens elke consultatie voeren we een nieuwe BIA test uit om een mooie evolutie van jouw gewicht en voedingsstoestand te verkrijgen. Als we merk dat het oorspronkelijke voedingsschema niet meer aangepast is aan jouw behoeftes, wijzigen we die samen. Op die manier blijven we vooruit gaan, met jouw doelen voor ogen.

Het aantal opvolgconsultaties die volgen, ligt volledig in jouw handen. 

Methode
Contactformulier

Ons team

Doe hier alvast een
gratis levensstijlscreening!

Deze korte, interactieve vragenlijst kan je in een aantal minuten al een duidelijkere kijk geven op de situatie en eventuele werkpunten. 
Het rapport krijg je direct erna via mail opgestuurd. 

Volledig gratis en vrijblijvend! :-)

bottom of page